Välkommen / Welcome
Mina senaste inköp av nyttigheter som äts/dricks varje dag för att hålla sig frisk från förkylningar och för att bli piggare och för att bygga upp kroppen inifrån.
Kanelpulver OBS! CEYLONKANEL Det ska vara Ceylonkanel. Vanlig kassiakanel innehåller stora mängder kumarin som kan skada levern vid stora intag. Ceylonkanel har mindre kumarin. Honung mister sina hälsobringande egenskaper om den värms upp över 40 grader.
Länk till fler vitaminer
Allt möjligt: A-vitamin och karotinoider
Riktig äkta honung Fair trade. Du kan också köpa direkt från biodlare!
Blanda en tesked Ceylon-kanel och en tsk/honung rör ihop och ät, eller i vatten eller i ljummet te högst 40 grader varmt. 1gång per dag
OBS! Ta inte detta om du är gravid eller ammar!eller äter Waran, tala med din doktor först
Metylsulfonylmetan förkortas MSM och är en svavelförening som finns i kroppen. Proteinet kollagen och keratin innehåller svavel, och är det som utgör grunden för all bindväv, brosk, skelett, hår och hud. MSM ses därför ibland som ett skönhetsmineral då det används i syfte att upprätthålla en sund hår- och hudkvalitet. Det vanligaste användningsområdet för MSM som tillskott är dock för att bibehålla rörligheten i lederna. Info från Svenskt kosttillskott och min produkt köpt i i Hälsokostaffär
***
Maca är rik på vitamin C, kalium, kalcium, järn, zink,
koppar, mangan och jod. Vitamin C ökar järnupptaget
och liksom järn bidrar det till att minska trötthet och
utmattning. Zink bidrar till normal syrabasbalans.
Maca sägs lindra PMS-besvär och symptom såsom
värmevallningar och humörsvängningar vid klimakteriet.
Maca sägs även vara bra för hyn och kan hjälpa vid
acne och blemmor. /
info Reneé Voltaire men inte hennes produkt nedan
Ekologisk mandelmjölk, mycket nyttigare än vanlig mjölk som människor egentligen inte ska dricka, bara kalvar behöver den.
Eller annan mandelmjölk som också är jättegod:
Detta är ngt jag tycker att jag behöver, kanske du också! Men kolla först upp om då tål MSM om du äter mediciner av ngn sort.
Hoppas att man tänker till om sin hälsa, har man inte hälsan har man inte mycket. Därför, ät och drick nyttigt.
*
Skogspromenad
Var i skogen för att slippa blåsten
Välkommen tillbaka! Hälsn Maria
