Fotoblogg: Det är dyrt att hålla sig frisk, men dyrare att bli sjuk. Hälsotips/Länkar

Välkommen/Welcome


Smoothie är något som jag gillar väldigt mycket och jag vill uppmärksamma dig på de mängder med variationer på dessa hälsosamma drycker. Nedan kommer några länkar som jag hittade idag och som jag skall prova snarast. Får du i dig för mycket socker?? Se länk nedan om vad du kan göra åt det, m m

bild; Google

http://mittkok.expressen.se/artikel/gron-smoothie-recept/


http://www.mabra.com/7-smarta-satt-att-fa-i-dig-mindre-socker/


*
http://www.ravnskov.nu/svcholesterol/  Läs om kolesterol - HUR farligt är det?


http://www.netdoktor.se/traning-kost/artiklar/halsotips-traning-och-mat/


Vår och höst 2015

Ett äpple om dagen....

Välkommen tillbaka hit! Ha en bra dag o kväll /Maria

Fotobloggen: Supernyttigt.se Läs om att steka i kokosolja, Bär: naturliga sötsaker ...och mycket mer. Länk. Bli mer Hälsosam/Health

Välkommen/Welcome

Att vara så hälsosam som det bara går-  ja det är BRA. Därför delar jag med  dig denna länk och hoppas du kan få ut jättemycket av den i form av ett bättre mående, där du vinner fördelar i din vardag!Titta in på:


http://www.supernyttigt.se/

Här i länken läser du om nyttigheter som kan ändra på din vardag redan idag, och jag letar alltid efter nyttiga och bra saker att äta eftersom jag behöver ren mat utan några konstigheter och inte tål gluten m m, man måste du ersätta det med annat.

Så: Bli piggare och gladare! Bilder: Försommar o sommar 2015

Välkommen tillbaka hit!   Hälsn Maria

Fotobloggen: Ibland är man risig ibland är man på G, välkommen hit

Välkommen / Welcome

Dagarna går fort och man ska försöka hinna mycket, gärna att fotografera, Blandade bilder från de senaste dagarna kommer här.

En vän bjöd på frukt idag

Ibland känner man sig såhär risig

Vitlök, nyttigt,  i glas-skål

Höstfärger?

Vacker form

I skogen

Ljungen blommar