Follow by Email

fredag 27 november 2015

Fotoblogg: Hälsa: Ceylon-Kanel, honung, Maca m m. Ät och drick nyttigt. /Foto Maria

Välkommen / Welcome


Mina senaste inköp av nyttigheter som äts/dricks varje dag för att hålla sig frisk från förkylningar och för att bli piggare och för att bygga upp kroppen inifrån.

Kanelpulver OBS! CEYLONKANEL  Det ska vara Ceylonkanel. Vanlig kassiakanel innehåller stora mängder kumarin som kan skada levern vid stora intag. Ceylonkanel har mindre kumarin. Honung mister sina hälsobringande egenskaper om den värms upp över 40 grader.  

Länk till fler vitaminer      Allt möjligt: A-vitamin och karotinoider




Riktig äkta honung Fair trade.  Du kan också köpa direkt från biodlare!


Blanda en tesked Ceylon-kanel och en tsk/honung  rör ihop och ät, eller i vatten eller i ljummet te högst 40 grader varmt. 1gång per dag 








OBS! Ta inte detta om du är gravid eller ammar!eller äter Waran, tala med din doktor först
Metylsulfonylmetan förkortas MSM och är en svavelförening som finns i kroppen. Proteinet kollagen och keratin innehåller svavel, och är det som utgör grunden för all bindväv, brosk, skelett, hår och hud. MSM ses därför ibland som ett skönhetsmineral då det används i syfte att upprätthålla en sund hår- och hudkvalitet. Det vanligaste användningsområdet för MSM som tillskott är dock för att bibehålla rörligheten i lederna. Info från Svenskt kosttillskott och min produkt köpt i i Hälsokostaffär

***




Maca är rik på vitamin C, kalium, kalcium, järn, zink, 

koppar, mangan och jod. Vitamin C ökar järnupptaget 

och liksom järn bidrar det till att minska trötthet och

utmattning. Zink bidrar till normal syrabasbalans. 

Maca sägs lindra PMS-besvär och symptom såsom 

värmevallningar och humörsvängningar vid klimakteriet. 

Maca sägs även vara bra för hyn och kan hjälpa vid 

acne och blemmor.  /

info Reneé Voltaire men inte hennes produkt nedan




Ekologisk mandelmjölk, mycket nyttigare än vanlig mjölk som människor egentligen inte ska dricka, bara kalvar behöver den.



Eller annan mandelmjölk som också är jättegod:


Detta är ngt jag tycker att jag behöver, kanske du också! Men kolla först upp om då tål  MSM om du äter mediciner av ngn sort.

Hoppas att man tänker till om sin hälsa, har man inte hälsan har man inte mycket. Därför, ät och drick nyttigt.

*

Skogspromenad

 Var i skogen för att slippa blåsten




Välkommen tillbaka!   Hälsn Maria


1 kommentar:

  1. Hej ! Tack för att du besökte min blogg Att möjligt.På tal om mandelmjölk, har precis börjat att göra egen mandelmjölk, mums mums säger jag bara.

    SvaraRadera